Одиночество давит, а привычные способы общения только ухудшают отношения? Чувствуете, что повторяете одни и те же ошибки в жизни?
Группа даёт возможность:
Получить поддержку людей, переживающих похожие трудности
Увидеть свои паттерны поведения через взаимодействие с другими
Научиться строить здоровые отношения в безопасной обстановке
Вырасти через опыт группы и обрести новые способы быть собой
Пространство для исцеления, роста и обретения связи с собой и другими.
Стоимость и оплата
Групповая супервизия для психологов и коучей
Чувствуете изоляцию в профессии и не с кем обсудить сложные случаи? Выгорание подкрадывается, а поддержки коллег не хватает?
Групповая супервизия помогает:
Получить разные взгляды на сложные клиентские случаи
Обрести профессиональное сообщество и перестать быть в одиночестве
Увидеть свои слепые зоны через обратную связь коллег
Найти ресурс и вдохновение для работы в поддерживающей атмосфере
Пространство для профессионального роста в кругу понимающих коллег.
Стоимость и оплата
Формат встреч
Личная (очная) встреча
Погружение в терапевтический процесс в безопасной и уютной атмосфере моего кабинета. Здесь ничто не отвлекает от вашего внутреннего мира.
Что вы получаете:
Полное присутствие и глубокий контакт в живом общении
Конфиденциальное пространство, где можно быть собой без страха
Теплую атмосферу, располагающую к открытости и доверию
Где проходят встречи: Мой кабинет в центре Москвы: Архангельский переулок, д. 6, стр. 1, офис 10
Как добраться: 5 минут пешком от метро Чистые пруды или Тургеневская
Для кого: Для тех, кто ценит живой контакт и готов выделить время на поездку. Для работы с глубокими травмами и телесными практиками очные встречи особенно эффективны.
Онлайн-встреча (Zoom)
Профессиональная психологическая помощь там, где вам комфортно — в вашем личном пространстве, без необходимости никуда ехать.
Что вы получаете:
Ту же глубину терапевтического контакта, что и при очной встрече
Возможность работать из любой точки мира в удобное время
Экономию времени и сил на дорогу
Дополнительную анонимность и приватность
Для кого это подходит:
Вы живёте в другом городе или стране
У вас плотный график и каждая минута на счету
Вы ограничены в передвижении (болезнь, маленькие дети, инвалидность)
Вам нужна бо́льшая анонимность, и встречи из дома комфортнее
Вы хотите сохранить терапию во время командировок и поездок
Как проходит встреча: Мы встречаемся онлайн через защищённую видеосвязь Zoom. Качество интернета позволяет видеть и слышать друг друга так же хорошо, как при личной встрече.
Что важно: Найдите место, где вас никто не побеспокоит в течение часа. Позаботьтесь об удобстве — возьмите плед, чай, устройтесь так, чтобы вам было по-настоящему комфортно открываться.
Философия работы
Когда я только начинала свою карьеру психотерапевта двадцать пять лет назад, я не могла представить, каким важным и неотъемлемым станет это дело в моей жизни. По мере того как я погружалась в практику психотерапии, эта профессия стала для меня чем-то большим, чем просто работой. Она превратилась в моё призвание, дело всей моей жизни, без которого я уже не представляю своей полноценной судьбы.
Каждый день я встречаюсь с новыми людьми, и это всегда уникальный опыт. Человек открывают передо мной свои сердце и душу, и я через это небольшое окошко вижу их страхи, надежды, радости и печали. Эти моменты доверия невероятно ценны для меня, ведь с каждым клиентом я проживаю его уникальный жизненный путь, его радости и горести.
На наших сессиях мы становимся частью жизни друг друга. Вы оставляете в моем сердце неугасимый след, и я надеюсь, что мои слова и поддержка также находят свое место в ваших сердцах. Обычно, моя роль заключается в том, чтобы предоставить вам возможность направлять наш разговор, слушать вас и помогать разобраться в себе.
Тем не менее, бывают моменты, когда я делюсь своими мыслями. чувствами и наблюдениями, чтобы подсказать направление или предложить новую перспективу.
Наши встречи наполнены теплотой и симпатией. Беседы проходят в атмосфере доверия и понимания, и даже если мы порой спорим или сердимся друг на друга и на жизнь, это тоже важная часть нашего процесса. Мы можем вместе переживать тяжелые моменты, плакать, гневаться и находить силы идти дальше. А также мы можем смеяться вместе и радоваться вашим успехам. Именно ради этого каждый день я продолжаю работать, стремясь поддерживать вас на вашем жизненном пути и участвовать в ваших достижениях и разных моментах вашей жизни.
С какими вопросами я работаю
Узнаю себя
Самопознание и осознанность — разбираемся, кто вы есть на самом деле, без масок и ожиданий других
Развитие многогранности личности — открываем разные грани вашей личности, учимся быть гибкими
Преодоление жизненных трудностей — находим силы и опору внутри себя в сложные моменты
Внутренние конфликты — мирим противоречивые части себя, обретаем целостность
Скрытые ресурсы — активируем то, что уже есть внутри вас, но спрятано глубоко
Отношение к жизни — учимся жить в удовольствии и потоке, а не в борьбе и напряжении
Я и другие
Мужско-женские отношения — учимся быть собой в контакте с партнёром, слышать и видеть другого, договариваться и оставаться в близости без потери себя
Отношения с родителями, детьми, друзьями, коллегами — распутываем сложные связи, выстраиваем границы, находим баланс между близостью и свободой
Поиск и выбор партнёра — понимаем, кто вам нужен на самом деле, преодолеваем страх быть одной или повторить прошлые ошибки
Сексуальность — возвращаем контакт со своим телом и желаниями, принимаем и возрождаем свою чувственность
Семейные сценарии и память рода — освобождаемся от повторяющихся паттернов, которые тянутся из прошлого семьи
Незавершённые отношения — прорабатываем предательство и прощение, учимся отпускать или возвращать то, что важно
Работа с чувствами и состояниями
Депрессия и подавленность — возвращаем способность чувствовать и проживать жизнь
Панические атаки и страхи — разбираемся с причинами и учимся справляться с приступами
Потеря интереса к жизни — ищем то, что зажигает вас изнутри, возвращаем вкус к жизни
Отчаяние — находим опору и смысл даже в самые тёмные моменты
Тревожность — учимся быть в контакте с собой и жизнью без постоянного напряжения
Одиночество — прорабатываем страх быть одной и учимся быть с собой в контакте
Опустошённость — восстанавливаем энергию и связь с собой
Последствия психологических травм — бережно исцеляем раны прошлого
Профессиональное выгорание — возвращаем ресурс и смысл в работе
Поиск радости — открываем источники удовольствия и наполненности в жизни
Психосоматика — разбираемся, о чём говорит ваше тело через болезни и симптомы
Кризисы
Потеря смысла жизни — находим то, ради чего стоит жить, обретаем новые ориентиры
Кризис среднего возраста — переосмысливаем прожитое, открываем новые возможности в зрелости
Растерянность и ощущение неполноты — собираем себя по частям, находим своё место в мире
Поиск своего пути — исследуем, кто вы есть и куда хотите идти на самом деле
Профессиональное самоопределение — разбираемся с призванием, выбираем дело, которое наполняет
Тема взросления — принимаем ответственность за свою жизнь, отделяемся от родителей
Тема ответственности — учимся выбирать и отвечать за свои решения, не убегая в зависимости
Жизнь в потоке — находим способ жить легко и органично, доверяя себе и процессу
Services We Provide
We help our clients to develop their businesses rapidly and successfully
Гештальттерапия
(Фредерик Перлз)
All our products are produced and crafted by hand with love. Any product is unique on its own. We care about the quality of every piece.
Shipment
We deliver our items all over the world. The delivery is free in Vancouver, $10 within Canada, and international shipping is calculated individually.
Marketing
We sell our products on printing markets such as SANAR, in Vans stores and showrooms, and you can also read our featured stories in the online magazine.
Методы и направления, которые я использую в работе
Гештальттерапия (Фредерик Перлз)
Работа с текущим моментом «здесь и сейчас». Помогает осознать, как вы прерываете контакт с собой и миром, завершить незаконченные ситуации из прошлого и вернуть себе энергию. Вы учитесь брать ответственность за свою жизнь и проживать чувства полностью.
Экзистенциальная психотерапия (Ирвин Ялом, Джеймс Бьюдженталь)
Работа с глубинными вопросами человеческого существования: смыслом жизни, свободой выбора, одиночеством и смертью. Помогает найти свой путь, принять ответственность за свою жизнь и обрести смысл даже в страдании.
Процессуальная психотерапия (Арнольд Минделл)
Работа с сигналами тела, сновидениями и симптомами как посланиями бессознательного. Помогает понять, что хочет сказать ваше тело через болезнь или дискомфорт, и использовать это для роста и исцеления.
Работа с парами и семьями через восстановление эмоциональной связи. Помогает понять, как страхи и защиты разрушают близость, и создать безопасную привязанность, где каждый может быть уязвимым и любимым.
Терапия объектных отношений (Мелани Кляйн, Дональд Винникотт)
Работа с ранними детскими отношениями, которые влияют на все ваши связи сейчас. Помогает понять, как детский опыт с родителями определяет ваши ожидания от партнёров, и создать новый, более зрелый способ отношений.
Работа с внутренними частями личности как с отдельными субличностями. Помогает понять внутренние конфликты, найти истинное Я и создать гармонию между разными частями себя, которые раньше боролись друг с другом.
MBT — Терапия, основанная на ментализации (Питер Фонаги, Энтони Бейтман; адаптация Елены Сигитовой)
Работа со способностью понимать свои и чужие мысли, чувства и намерения. Помогает улучшить понимание себя и других, снизить импульсивность и создать более стабильные и глубокие отношения.
Когнитивно-поведенческая психотерапия (Аарон Бек)
Работа с автоматическими мыслями и убеждениями, которые создают страдание. Помогает выявить искажения мышления, изменить деструктивные паттерны и создать более реалистичный и здоровый взгляд на себя и мир.
Схема-терапия (Джеффри Янг)
Работа с глубинными жизненными схемами, сформированными в детстве. Помогает распознать повторяющиеся паттерны саморазрушения, исцелить раненого внутреннего ребёнка и построить новые, здоровые способы удовлетворения потребностей.
НЛП — Нейролингвистическое программирование (Ричард Бендлер, Джон Гриндер)
Быстрые техники изменения убеждений, страхов и нежелательных паттернов поведения. Помогает перепрограммировать автоматические реакции, освободиться от фобий и создать новые, более эффективные способы реагирования.
Телесно-ориентированная психотерапия (Вильгельм Райх, Александр Лоуэн)
Работа через тело с эмоциями и травмами, которые хранятся в мышечных зажимах. Помогает освободить заблокированную энергию, вернуть контакт с чувствами и восстановить естественное течение жизни в теле.
ДПДГ/EMDR — Десенсибилизация и Переработка Движением Глаз (Франсин Шапиро)
Проработка психологических травм и тяжёлых воспоминаний через движения глаз. Помогает переработать травматичный опыт, снизить его эмоциональную интенсивность и интегрировать в прошлое, освобождая от влияния на настоящее.
Коучинг (Тимоти Голви, Джон Уитмор)
Работа с целями, планами и достижениями через раскрытие вашего потенциала. Помогает увидеть возможности, преодолеть внутренние препятствия и выстроить путь к желаемым изменениям в жизни и карьере.
Системные расстановки (Берт Хеллингер)
Работа с семейной системой и родовыми паттернами через пространственное представление. Помогает увидеть скрытые динамики в семье, освободиться от чужих судеб и найти своё место в роду.
Психоаналитическая терапия (Нэнси Мак-Вильямс)
Работа с бессознательными процессами, защитными механизмами и переносом. Помогает понять глубинные мотивы поведения, осознать скрытые конфликты и паттерны, которые управляют вашей жизнью из тени, и интегрировать вытесненные части себя.
Групповая психотерапия (Ирвин Ялом)
Работа с личными проблемами через взаимодействие в терапевтической группе. Помогает увидеть свои паттерны в отношениях через живой контакт с другими, получить поддержку, преодолеть изоляцию и научиться строить искренние связи.
Групповая психотерапия (Уилфред Бион)
Работа с групповыми процессами и коллективным бессознательным. Помогает понять, как вы функционируете в группе, осознать бессознательные групповые динамики и развить способность к сотрудничеству и содержанию групповой тревоги.
Интегративный подход
Я не привязана к одному методу. В работе использую то, что нужно именно вам в конкретный момент — иногда это глубокий разговор, иногда работа с телом, иногда техники для быстрых изменений. Главное — ваш запрос и то, что поможет вам прожить вашу жизнь полнее и свободнее.
Формы оплаты
Для юридических лиц
Наименование получателя платежа: ИП Андреева О.Ю. ИНН 772435033954, ОГРНИП 317774600116851 Номер счета получателя платежа: 40802810940000058132, Корр. счет: 30101810400000000225 БИК 044525225 Банк ПАО Сбербанк г. Москва Назначение платежа: «за консультационные услуги»
Для физических лиц
Используйте кнопку "Оплата" на сайте
Контакты
Консультация только по предварительной записи
Акция с 20 ноября по 17 декабря 2025 года
Первая встреча "Знакомство" (длительность 20 минут) - бесплатно.
Продолжая использовать сайт, Вы даете ИП Андреевой О.Ю. (ИНН 772435033954) согласие на обработку файлов cookies и пользовательских данных. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, просим отключить обработку файлов cookies и сбор пользовательских данных в настройках Вашего браузера или покинуть сайт.